01、平时多用生姜洗头，当然不是直接用生姜洗，而是将生姜捣碎，最好是将生姜捣碎成粉末状，然后在每次洗头的时候和洗发水混合，或者也可以直接去买姜王洗发水。

02、将额头上的汗毛刮去，因为额头处有些汗毛的生长堵塞了头发的生长，所以只要每隔几天刮一次，就会使人体产生更多的生长素，然后促进额头处头发的生长，这时的毛发就不会是下汗毛了。

03、经常生吃胡萝卜，胡萝卜中有丰富的维生素，并且旅游抗氧化的功能，经常生吃可以提高头皮的肤质。但如果是经煎炒后的胡萝卜，其维生素的含量会大大降低，因此呈现的效果也会降低。

04、还可以去正规的医院进行毛发移植，但一般不要随意的就去移植毛发，毕竟人体的皮肤会有一点免疫和排斥不属于本身的物质，因此毛发移植将可能会导致头皮受到感染。所以当你的头发真的特别稀疏的时候才考虑去进行移植吧。