01、住在高楼层发生地震时，一定要保持冷静,迅速地分析情况.这个时候千万不要选择跳窗或者乘坐电梯下楼，这都是很危险的选择。

02、住在高楼层发生地震是，最好选择有三角区域的地方躲藏，如卫生间，桌子下面。尽量靠近有水源的地方。但是应避开有煤气的地方。

03、等地震过后设法脱离陷境，如果四周建筑已经坍塌，尽量找到身边的木棍石头等可以支撑坍塌物的东西将身边的坍塌物支撑起来，避免余震时再次坍塌造成伤害。

04、在等待救援的过程中尽量保存体力，在不确定附近有搜救人员的时候尽量不要大声呼救，可以敲击身边的石头发出声音，通知搜救队。