01、打开窗户
因为在室内开着空调时，人们会将门窗都关紧，从而造成室内空气变得很干燥，因此，不宜长时间开着空调，可以在早晨天气比较凉爽的时候打开窗户，等下午天气较热的时候再开空调。

02、空调温度
空调是可以设置温度的，但是不应该将空调的温度调节的太低，很可能会导致室内空气变得很干燥。

03、加湿器
在开空调的时候，应该再开一个加湿器，这样能够保证室内空气的湿度，防止室内空气变得干燥。

04、多喝水
在夏天应该多喝水，以防在空调房吹着空调时，人体的皮肤变得很干燥，而且夏天最好喝白开水比较好。