01、首先在手机上下载一个小米运动的APP，在里面设置自己的账户信息。

02、打开手机蓝牙，点击APP首页下方任务栏“我的”，进入。

03、在“添加设备”处点击，搜索蓝牙设备，添加小米手环4。

04、点击添加好的设备，如下图“小米手环4”，点击进入。

05、找到“APP通知提醒”，点击进入。

06、选择开启APP通知提醒，后面的按钮点亮。

07、并且在该页面下方找到“管理应用”，点击进入。

08、选择需要提醒的应用：微信、QQ，后面小圈圈点勾

09、返回，就会看到已选择提醒APP中有微信和QQ，到这一步，就全部设置完成了。