方法一通过微信

01、首先在我们的电脑桌面上找到微信并点击它，如下图所示。

02、然后点击登录，如下图所示。

03、接着在我们的手机上点击登录，如下图所示。

04、然后点击我们所收到的文件并点击转发，如下图所示。

05、最后选择文件传输助手并点击发送就可以了。

方法二，通过QQ

01、首先点击我们所收到的文档的微信好友对话框，如下图所示。

02、接着长按文档并点击多选，如下图所示。

03、然后点击屏幕右下方的三个点，如下图所示。

04、接着点击下载所选中的内容，如下图所示。

05、然后点击QQ，如下图所示。

06、接着点击我的电脑，如下图所示。

07、然后点击文件夹，如下图所示。

08、最后选择我们要发送的文档，并点击发送就可以了。