01、首先打开QQ，找到"运动"，点开。

02、在运动界面，你可以看到自己今天走了多少路，也可以看到自己的好友得了多少奖金。我们点击红色圈圈中间的位置，好友得奖金的提示。

03、接着，我们便可以看到QQ好友的奖励金收益排行榜，点击界面右下角的"立即报名"。

04、点击界面下方的"确认报名"，付两块钱的契约金就可以开始比赛。开始比赛后，当你每天运动量足够多的时候就可以得到奖金了。