01、我们需要准备好网页视频下载脚本，可以在浏览器的拓展中心搜索下载，这里推荐大家使用uc浏览器，因为他自带UC资源猎手脚本，可以直接捕捉网页视频，其他浏览器暂时没有发现这种十分方便的脚本。

02、除了uc资源猎手外，还有其他视频下载插件，可以根据下载量进行选择，选择好用的插件才是关键。

03、刷新网页，在微博的视频界面就会出现下载的按钮。

04、点击下载即可，等待下载完成。

05、将文件通过qq中的我的电脑发到手机上。

06、关于上传到微信，由于上传到微信有时长限制，我们可以先上传到qq动态再同步到微信即可。