简要回答

需要买一个散热架，这是简单实用的方法，主要有平底散热架以及架底散热架，在玩大型游戏时可以将底部价即可达到快速散热的效果。

详细内容

01、定期清理笔记本电脑中的灰尘也非常重要，主要是CPU以及风扇的灰，必须要及时的擦拭干净。如果自己没有猜忌经验，可以选择找专业人士帮忙。

02、笔记本散热还需要导热，因此建议选择好的电脑桌，比如大理石，如果没有大理石也可以在笔记本桌子上放上一层湿布。

03、可以选择下载电脑管理软件里面就有智能降温的功能，可以适当性的降温，而且还可以随时知晓硬件温度是否过高。

04、在玩大型游戏时可以直接切换到独立选卡，能够降低电脑的温度。另外还需要对笔记本电脑进行设置，关闭所有未使用的外部设备以及端口，设置合理的电源管理方式。