01、996工作制是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时(或不到)，总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。
2019年3月27日，一个名为996ICU的项目在GitHub上传开。程序员们揭露"996ICU"互联网公司，抵制互联网公司的996工作制度。

02、八小时工作制国家法律规定的工作日长度为8小时的工作制度。目前世界各国普遍实行八小时工作制。是工人阶级同资产阶级长期斗争的结果。资本主义早期，工人阶级为争取8小时工作制就开始进行罢工、示威活动。1866年9月在日内瓦召开的国际工人代表大会上，根据马克思的倡议，首先提出“8小时工作制”的口号。十月革命胜利后，苏维埃政权于1917年11月11日颁布了《关于8小时工作制》的法令。第一次世界大战后，8小时工作制被1919年10月国际劳工会议所承认。以后资本主义各国被迫陆续确认了8小时工作制。建国后，我国也实行这一制度。

03、所谓807工作制就是每天8点上班，0零下班，一周工作7天，在一些二、三线城市可能感受不到这种工作氛围，但是在一线城市、如北、上、广、深，807工作并不鲜见，这也是为什么网络上常曝出一些白领因为工作压力大，进而选择终结生命来结束这样的生活。

04、716工作制的意思是：一周工作七天，一天上十六个小时班。
此外，除了716工作制以外，还有996工作制，意思是指：工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。
996现象已经是互联网企业加班的代名词，即平时上班时间长、周末也要加班的现象。随着996现象在中国IT企业中的泛滥，很多IT员工已经投奔无门，甚至出现过劳死的现象。

05、相关法规：
《中华人民共和国劳动法》（下简称《劳动法》）第四章第三十六条规定：
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
《劳动法》第四章第三十九条规定：
企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的， 经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
《劳动法》第四章第四十一条规定：
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间， 一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的， 在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时， 但是每月不得超过三十六小时。