电脑亮度过亮对眼睛不好，但如果太暗的话也会给眼睛带来不舒适的感觉，因此可以根据自己需求来调节电脑屏幕亮度，那么问题来了？要怎么调节呢？今天为大家介绍下。

一台电脑

01、方法一：
打开控制面板。

02、进入控制面后点击“系统和安全”。

03、选择电源选项。

04、进入面板都可以直接滑动亮度调整条。（或者我们可以很方便的点击笔记本的电量按钮，选择“调整屏幕亮度”直接进入调整。）

05、方法二：

台式电脑相对来说还有一种更简单方便的调节办法，我们台式电脑屏幕上都会有几个按钮，首先我们要先找到menu（菜单）键，然后会看到选项中有亮度的选项（或者以太阳为图标），进行调节。不过需要注意的是台式电视的显示器屏幕上的按钮的位置很多都不是一样的，有的在正下方有的在侧面或者电脑背面，这时候我们在显示器周围找一下就可以了。