简要回答

在肾虚的时候，第一个表现就是会出现阳痿或者早泄。一旦感觉到自己在性生活的时候出现一些问题，那就有可能是因为自己出现了肾虚的情况。一般发现自己的性能力问题，那就应该很快的去找到医生看一看是什么情况，并且进行治疗。

01、可能会出现呼吸短促的情况
在肾虚了之后，那就可能会导致自己的呼吸比较短促，尤其是在健身或者运动完之后就跟家容易出现这样的情况，一般肾虚的人都可以比较明显的看得出来运动的能力比较弱一点。

02、会有面色苍白的情况
肾虚有可能是因为自己的先天原因而造成的，也有可能是因为自己在性生活上不太节制，要是自己在性生活上不太节制，并且自己还经常有着手动，那就非常有可能会出现面色苍白，嘴唇没有颜色的情况。

03、感觉精神萎靡
会给人一种精神萎靡的情况，经常动不动就会说自己累了，尤其是在工作的时候，很难提起精神，这些情况是很难通过自己还调整的可以去找到医生开一些药品，通过药品来调整自己的身体，另外也需要让自己有合理的睡眠。