简要回答

上厕所的频率太高，第一个原因就是因为喝水太多。一般说的水太多或者喝茶太多都有可能会导致上厕所的频率太高，有时其实在喝啤酒的时候，妈妈喜欢喝啤酒的人都有着上厕所频率比较高的问题。

01、运动比较少
在运动的时候就可以把尿液通过运动的方式给挥发出去，但是现在有很多人平时的运动会比较少一些，这样就可能会导致自己身体里面的水分无法挥发出去，也就变成了尿液，想让自己少上厕所，可以在平时加强一些锻炼，这样也可以提升自己的身体素质。

02、前列腺出现问题
上厕所频率高的另外一个问题就是前列腺，一般男性都容易出现前列腺的问题，在出现前列腺问题的时候，最好的方式就是可以直接去医院进行治疗，这也是最为简单的方式。

03、平时比较闲
没有什么事情的时候就有可能会导致平时上厕所的频率比较高，一旦进入到了工作状态或者学习状态，一般都不会有这样的想法，感觉自己经常想尿尿，可以给自己找点事情做，这样就可以让自己暂时忘记想要上厕所。