简要回答

一般来说在生孩子的过程当中都会把肚皮撑的很大，这样要不得，肉显得非常松散，就会给人一种胖的感觉。

01、而且在怀孕还有坐月子的时候，很多女性都是非常受到照顾的，在家里不用做家务，而且每一顿饭的饮食都是非常的科学营养，时间长了自然就胖了起来。

02、还有一点是在怀孕的时候行动不便，并不能够进行运动，在运动量不大的情况下再配合上太有营养的饮食，就算不在运气也是会很快发胖，所以说生完孩子胖并不是和怀孕有关，而是和平时的作息生活方式有关。

03、如果生完孩子之后感觉自己非常胖，有一些身材焦虑的话，那么就可以在出了月子之后逐步的恢复运动，并且减少饮食，这样可以让自己的皮肤重新变得紧致起来，也可以达到减肥的效果。

04、但是在怀孕的时候千万不要去进行一些节食或者是大量的运动，不然很有可能就会让自己的孩子天生一样不良，或者出现其他情况。