简要回答

首先要了解一下为什么会出现所谓的空调病，打开空调的同时，房间里就处于一种密闭的状态，空气里面的负离子就会变得数量减少，长期的在这种状态下进行休息和工作，就会让人出现头痛眩晕的现象，有些人会在夏天，工作的效率和身体上的状况都会走下坡路，导致这些的原因，也正是因为处于一种密闭的状态，长期的空气不流通所造成的。

01、室外的时候夏季可以达到三十几度，那么在进入空调的房间里面，温度只有二十几度，这种巨大的落差，会让人的身体出现不适应的现象，表现出一些失眠焦虑，而且在晚上睡眠质量降低，在机器工作的过程中，会把空气中的很大一部分细菌和灰尘过滤掉，但是仍然会有残留的一些，在做着垂死的挣扎，一不小心就会造成病毒的感染。

02、要想对这种疾病提前的进行防治，就要定期的把家里的空调进行有效的清洗，一般是在每年夏季来临之前的一个月，全面的进行有效清洁，在以后每隔30天左右，还要进行灭菌和消毒，主要是把过滤网拿下来进行冲刷。

03、所有的消毒工作完成之后，要打开门和窗户保持一个小时左右的时间，然后让机器的功能及时的进行运转，直到所有的这些消毒剂已经挥发完了，才能正常的进行使用，所有的这些都要请专业的人士来进行，切不可自己胡乱的进行拆洗，另外定期的对机器的部位进行清洁，还有效的避免了里面出现霉菌，螨虫等。