简要回答

肠道的健康是非常重要的，而如果长时间出现便秘的现象，自然就会危害到肠道健康。有一部分的人为了更加畅快的排便，可能就会选择泻药，这对于个人的健康也会产生一定的影响，但是可以选择一些比较温和的药物，来看一下通便吃什么药最快。

01、这里可以适当性选择一些西药，比如可以选择乳果糖口服液，具有安全有效的特点，在服用之后根本不会被肠道吸收，能够软化大便，并且产生一种通便的效果。作用相对而言比较温和，能够有效避免依赖，无论是孕妇还是小孩都会比较合适。

02、需要注意的是不应该胡乱的服用药物，因为有很多的泻药中都会含有一种特殊的成分，在短期服用时有一定的效果，可是如果长时间服用就可能会导致大肠麻痹，甚至还可能会形成药物依赖性。在不知不觉中还可能会导致肠粘膜变黑，所以一定要在医生的指导下服用药物，不可盲目的服用。

03、另外还可以选择一些中药，比如土茯苓，白术，又或者是山楂，能够有效达到调理脾胃的效果，可以刺激肠道蠕动，增加大肠的容积，具有软化大便的效果，可以轻松的治疗便秘。一般用药不会超过5天，否则就容易引起不良的反应。

04、在便秘期间除了需要选择药物之外，还需要合理的饮食，多吃一些含有纤维素的食物，比如香蕉，酸奶又或者是韭菜。膳食纤维就可以促进水分的吸收，达到软化大便的效果，具有辅助排便的作用。