文山三七是一种中药材，具有很高的药物价值。下面，我们来看看云南文山三七的功效和作用有哪些吧。

01、活血化瘀
文山三七具有活血化瘀的作用，把文山三七捣碎，然后敷在肿痛的地方，就可以缓解疼痛感了。

02、补血作用
文山三七还具有补血的作用，可以把文山三七炸熟然后再食用，具有补血的作用，很适合贫血患者食用。

03、强身健体
文山三七虽然是一种中药材，然而正常人也可以适当地吃一些文山三七，能够改善体质。

04、跌打伤
文山三七还具有治疗跌打伤的作用，因此，在一些跌打伤药中就可能含有文山三七的成分。