哺乳期是很容易出现被压住奶的情况，一旦处理不及时很容易导致乳腺炎的，这样遭罪的就是妈妈和宝宝了。今天讲讲哺乳期被压住奶的解决办法，一起来看看吧。

01、热敷
这是一定要做的，一旦感觉有压住奶的症状出现，毛巾放进热水里浸泡一分钟，捞出来拧干，不要烫着，敷在胸上，哪儿有症状敷在哪儿，能够有效缓解。

02、多次吸允
不要因为压了奶感觉疼痛就不让宝宝吸允，越是不吸允症状就会越严重，多多的让宝宝吸允被压住奶的一侧，能够及时的消除压住奶的情况。

03、用吸奶器
如果宝宝吃不了那么多奶的话，用吸奶器将里面的奶水全部吸出来，可以存放在冰箱里给宝宝吃的，当里面的奶水全部洗出来之后，乳腺通了自然就好了。

04、如果压住奶之后出现发烧的情况，那么一定要及时就医，不要自己在家里胡乱用偏方治疗，更不允许随便吃药，必要时候，可以找专业医生按摩，能够很有效的缓解症状。