生活中我们会看到很多体型肥胖的人，那么虚胖和真胖有什么区别呢？

01、真胖是一个人饮食过度，进食量增大而导致的，因为吃的多，机体又代谢不完全，脂肪堆积造成肥胖。

02、真胖的人身上的肉都很有弹性，而且面色很健康，但是容易便秘，常伴有高血压、高血脂、高血糖。

03、虚胖属于亚健康的一种，虚胖的人通常很懒，不喜欢运动，身上的肉疏松、不紧实，有些是由药物减肥所致。

04、虚胖的人脸色偏白，给人感觉没有精神，很爱犯困，冬天怕冷，夏天喜欢流汗，而且和真胖的最大区别就是吃的不多。