牙疼起来简直要命。下面，我们来看看缓解拔牙牙疼的方法吧。

01、生冷食物
拔牙之后，也不宜吃那些生冷的食物，否则会刺激到牙齿，从而导致牙齿更加疼痛。

02、吃东西
拔牙之后，要用没有拔牙的那边来吃东西，而且食物应该以易碎的为主，不要吃那些硬邦邦的食物。

03、刷牙
拔牙之后，也可以刷牙，但是不能用力地刷牙，以免碰到伤口，从而导致伤口感染，而且碰到伤口也会更加疼痛。

04、消炎素
拔牙之后有可能会发炎，因此，牙医一般会先给患者开一些消炎素，如果牙齿发炎的话，就吃一下消炎素，也能够缓解症状。