脸上有斑点是每个女人都不喜欢的，按摩算得好是一种很好的祛斑手段，对于各个原因造成的斑点，都可以运用它来淡斑。当然，现在医学如此发达的今天，医生们发现不同的按摩的方法，达到的效果是不一样的，让你的脸上的斑消失，按摩如何做？

变美方案

01、用拇指端点压斑面的中心将拇指伸直其他的手指握起然后用拇指端点压斑面的中心，按压的的方向要垂直手的力度应该由轻到重，要持续并平稳，让表皮与真皮之间充分刺激到，按摩时要记住千万不要用力过猛，按压点要由中心向周围扩展。

02、拇指肚在按点位置上画圆圈转动用拇指肚在前按点位置上画圆圈转动，手的力度应该轻柔缓和，一分钟三十圈，动作要有节奏要协调，作用部位为表皮和真皮之间，每一个前按点位置上做半分钟左右的时间，做到让按压后的色素在小范围松动的目的。

03、拇指肚在按点向外推用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可。