高山茶的产地有台湾、青藏高原、黄土高原等地区。下面，我们来看看高山茶具有哪些功效和作用吧。

01、帮助减肥
高山茶具有帮助减肥的作用，经常饮用高山茶能够降低血脂含量，从而达到减肥的目的。

02、美容养颜
高山茶还具有美容养颜的作用，经常喝一些高山茶能够帮助人体毒素的排出，还能够淡化色斑。

03、消毒作用
高山茶还具有消毒的作用，对于精神压力比较大的人也可以喝一些高山茶，能够帮助人们调节心绪。

04、预防蛀牙
高山茶能够有效地预防蛀牙的产生，还具有清新口气的作用，对于牙齿质量较差的人可以常喝些高山茶。