如今现代生活中有越来越多的人开始注重养生与预防疾病，其中刮痧也深受许多人喜爱，根据疾病的不同，选择不同的刮痧部位可以得到显著的刮痧疗效，现在就让我们一起来了解一下吧。

01、头部刮痧：在头部刮痧有改善头部血液循环，疏通全身气血的功效，对预防和治疗头痛，失眠，脱发，中风及中风后遗症等疾病有明显的效果。

02、面部刮痧：面部的刮痧有着美容养颜，祛斑等功效，可预防和治疗颜面部及五官科的相关疾病，需要注意的是，颜面部需要使用专用刮痧板，并且刮痧力度不可过大，以免损伤皮肤。

03、颈部刮痧：经常对颈部刮痧具有补益正气等功效，对治疗与预防颈椎病，头痛，感冒，咽部疾病等有良好的疗效。

04、背部刮痧：背部刮痧是生活中最常刮拭的部位，因为背部所经过的督脉和足太阳膀胱经都与人体的五脏六腑有着密切的联系，可预防并治疗关于全身五脏六腑的疾病。

05、腹部刮痧：对腹部刮痧有润肠通便，促进消化，缓解胃痛等功效，可治疗脾，胃，肝，胆，肾，膀胱，大小肠等脏腑病变，如胃痛，呕吐，消化不良，便秘，月经不调等。

06、四肢刮痧：对四肢刮痧可以预防与治疗全身疾病，例如刮上肢内侧可以预防治疗呼吸系统的疾病，除此之外，还有减少四肢脂肪，塑身的功效。

07、虽然刮痧对预防与治疗各种疾病有着良好的疗效，但是并不是所有疾病都可以使用刮痧疗法，因为刮痧也有着它的禁忌症，例如当患有出血障碍性相关疾病，危急重症，皮肤患有传染性疾病，皮肤溃烂，皮肤容易过敏者常不建议使用刮痧疗法，所以想要得到小刮板的大疗效也需要巧用刮板哟。