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中医该怎么学?

健康养生  2023-01-01 08:19:02  热度:121℃

你知道中医该怎么学吗?一起来看看吧

01、要跟着有经验的师傅系统理论化的学习,首先黄帝内经,本草纲目这些书是必须要看的。边看边做笔记,记录自己的疑惑点咨询老师。

02、同学朋友之间也可以一起交流相关的问题,大家可以相互出题,或者是蒙上眼睛辨识药材等加上记忆。

03、懂得各种食材的搭配和温补伤寒等影响,不仅是理论上掌握,也要实际动手操作,毕竟实践出真知,还可以顺便提高自己厨艺。

04、现在互联网咨询也很丰富,可以从网络上吸取能量知识,但是需要分辨真假,凡事以实践为唯一准则。

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