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肉苁蓉怎么吃最好

健康养生  2023-01-04 23:29:44  热度:47℃

01、肉苁蓉羊肉汤,肉苁蓉提前泡发,羊肉剁块,葱切段,蒜切片,羊肉一起放入锅中焯水后捞出,把肉苁蓉,甘草,当归,龙眼,羊肉一起放入砂锅中,大火煮开转小火炖一个小时即可,加盐调味即可。

02、肉苁蓉海马汤,红枣洗干净去核备用,无花果和海马,瘦肉切小块,把所有材料放入锅中,加入适量的清水,大火煮开转小火煮一个小时即可。

03、肉苁蓉煲乌鸡,肉苁蓉,乌鸡半只剁块,干淮山、党参、黄芪洗干净,再加一点枸杞、大枣,放砂锅里面炖2个小时以上

04、肉苁蓉酒,肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡半个月,每日饮用10-30毫升。

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