01、月经来潮会因为环境或者工作压力还有心情等等因素的影响出现提前或者延迟，一般情况下是不需要担心的。

02、常规的来说延迟或提前3天-7天都不要过于惊慌，但是持续两三个月的周期还没有恢复，就需要检查一下。

03、如果月经延迟超过了10天以上，医生会建议去做一下检查，或者是口服一些调理生理期的药物进行保养。

04、如果是妇女超过10天还没有来月经，建议做一下早孕检查，然后再做炎症检查等常规检测来保证自己的健康。

05、经过检查后如果确定没有问题，那么就要注意自己的生活习惯和饮食情况了，尽量保养好自己，月经不调不算大病，但是对女性的心理和生理都会有极大的影响。