怎样自制秋梨膏健康又好喝？
健康养生
2023-01-05 02:16:46
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秋梨 罗汉果 冰糖 蜂蜜 水
01、将秋梨洗干净，去皮擦成丝，罗汉果掰碎
02、锅中加入1升水，把擦好的梨丝和梨汁倒入锅中，加冰糖和罗汉果，大火煮开后转小火煮40分钟
（锅要无油的）
03、将煮好的汤汁过滤到另一个干净的不粘锅中，小火慢慢熬煮，至汤汁浓缩粘稠即可，
04、浓缩后成膏状，晾凉后倒入无水的玻璃瓶中，加入蜂蜜，搅拌匀，密封保存
秋梨 罗汉果 冰糖 蜂蜜 水
01、将秋梨洗干净，去皮擦成丝，罗汉果掰碎
02、锅中加入1升水，把擦好的梨丝和梨汁倒入锅中，加冰糖和罗汉果，大火煮开后转小火煮40分钟
（锅要无油的）
03、将煮好的汤汁过滤到另一个干净的不粘锅中，小火慢慢熬煮，至汤汁浓缩粘稠即可，
04、浓缩后成膏状，晾凉后倒入无水的玻璃瓶中，加入蜂蜜，搅拌匀，密封保存
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