简要回答

理智的看待考试成绩。中学生在考试的时候所获得的分数各有不同，建议中学生理智的看待考试的成绩，认真的分析卷子，只有清清楚楚明明白白的理解了自己所学的东西，哪怕这一次做错了，找出原因下一次改正就可以。

01、做好学习计划。中学生面对考试有些人会伤心，也有一些人会后悔，不过今后还要学习建议大家认真的面对现实，努力的去接受它、适应它。

02、合理的安排作息时间。考试固然重要，大家也需要适当的休息，在考试之前建议大家合理的安排好时间，不要早睡，也不要过度的早起，平时也可以参加一些文体活动，这样能够适当的放松身心。

03、合理饮食。家长看孩子学习压力特别大，就疯狂的给孩子加强营养，其实这样做是不好的，容易导致孩子出现肠胃不适，甚至于会引发其他方面的问题。