都说伤筋动骨一百天，那么今天小编就来讲一讲骨伤康复期间我们应该吃些什么吧！

01、首先我们要注意的就是清单饮食，切记不要吃得过于油腻辛辣，这个是不易于病人康复的，有时候还会应发炎症。

02、然后家里人还可以给病人炖一些骨头汤，就清炖或者加一些蔬菜一起炖就可以了，汤里面含有各种营养物质，有利于他们康复。

03、如果可以的话还可以购买一些钙片和加氨基酸片，可以加快骨头的愈合，也可以提高免疫能力。

04、当然如果是到了快要好的时候，也可以吃一些有味道的食物了，因为已经快要好了，所以禁忌就没有那么多了，比如一些烧排骨。烧鸡都是可以吃的，可以让病人的胃口好些，这样也有助于尽快康复。

特别提示

还有就是一定要做好复健联系，这样也可以加快骨头的愈合。