翡翠玉石不但具有很强的观赏性，还能够对人体健康有着不错的养生功效，一起来看看翡翠玉石的作用和功效吧。

01、镇静安神
比如说失眠人群，亦或是容易惊梦的人群，睡眠不安稳的人群，就可以随身带着翡翠玉石，能够起到镇静安神的效果。

02、美容养颜
翡翠玉石里含有多种微量元素，这些微量元素还能够起到滋阴养颜、去皱纹、防衰老的效果。

03、增强体质
据研究表明，翡翠玉石中的微量元素能够很好的和人体相结合产生一种对人体极好的磁场，这种磁场会达到强身健体、增强体质的效果。

04、治疗老年眼疾
玉石翡翠还有着治疗老年性眼疾的效果，尤其老年人喜欢佩戴的玉镯，会刺激到老年人的一些穴位，直接达到对眼睛的保健作用。