01、把绳二头挽在一起成圈状，绳太长的话可以双成两圈。

02、用左右手食指挑好绳圈。

03、用左右手小指挑走近大拇指的一根。

04、用右手大拇指挑开左手拇指与小指中的那一根，然后左手大拇指再挑开右手拇指与小指中的那一根。

05、松开左手小指，将左手小指插入右手小指与左右手大拇指中间的空儿。

06、松开右手小指，也插入调整好指头的位置，一个翻绳五角星就出来了。