2-3年的陈年艾叶，石臼，筛子，棉纸数张，胶棒，旧报纸，勺子

01、将艾叶去梗，尽量把艾叶的茎分离出来，然后放到石臼里面进行捶打，时间约为10-20分钟。然后将其倒入筛子里进行筛选并挑选出之前没有挑出的梗。

02、捶打和筛选要进行三次，重复步骤1三次即可。

03、将旧报纸平铺在桌子上（防止艾绒浪费），然后把准备好的棉纸一张张的铺好，用勺子将做好的艾绒放在棉纸上，用手指轻轻按压。

04、等到棉纸能完全能包住，再用手轻轻将棉纸裹成一个圆柱形，然后在接口处用胶棒轻轻涂抹将其粘合住。