木瓜作为一种水果来说，不仅美味可口，同时还具有美容、丰胸的作用。木瓜应该怎么样吃才好吃呢？小编在这里就教大家做一款美味营养的木瓜盅。

工具/材料

木瓜 半个

牛奶 适量

冰糖 2粒

操作方法

01、首先，我们将木瓜洗干净。注意，这里木瓜不要把皮削掉哦。

02、然后，我们把木瓜横着切成两半。

03、然后，我们取出其中的一半使用，另一部分包上保鲜膜，放到冰箱里面保鲜。

04、然后我们用勺子将使用的那一半木瓜，把木瓜里面的籽给他挖出来。在挖的过程中，可以放一个碗在木瓜下面把它装着，起到稳定的作用。

05、然后，我们将冰糖放进去，如果想要增加甜度的话，可以放一点点盐进去，突出甜味。

06、之后，我们将牛奶倒进去，随后，放入蒸锅里面用大火蒸45分钟。

07、蒸好之后可以熄火等几分钟，然后出锅，美味可口的木瓜盅就制作完成啦。