夏天最喜欢吃的就是冰棒了，可是外面买的棒冰吃多了真的不好，色素、防腐剂、食品添加剂，都在危害着我们的健康，身体怎么受得了呢。还是买个棒冰模自己做吧，简单方便，便宜实惠，最重要的是它无毒无害，绝对安全放心。

工具/材料

西瓜

猕猴桃

蓝莓

酸奶

操作方法

01、西瓜剔除籽。

02、切成小块，放入榨汁机榨成汁。

03、西瓜汁倒入冰棒模具，7分满。

04、每格里放几颗蓝莓，然后放入冰箱冷冻2小时后取出，插入棍，再冷冻1小时。

05、猕猴桃去皮后切块榨成汁。

06、取出模具，倒入酸奶，冷冻一小时后取出，再倒入猕猴桃汁冷冻一夜。

07、可以吃了。