雪梨具有润喉润肺，止咳祛痰的功效，枸杞具有补肾养肝的作用，两者搭配用来清炖，做出来的成品滋润又滋补，而且非常清甜润滑好吃，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

雪梨1个，枸杞10克，红糖适量。

操作方法

01、首先把雪梨皮削掉，然后把果心挖出来干净。

02、红糖、枸杞准备好。

03、把红糖枸杞填到雪梨洞里。

04、加半碗水进去。

05、放到锅里，定时1.20小时。

06、炖够时间然后打开盖子拿出锅来。

07、雪梨已经炖得非常蓉烂，然后用勺子切成一块块就可以食用了。