蒲公英茶近些年来越发深受人们的喜欢，有时候蒲公英对人体的作用甚至比药还要好，那么今天咱们一起来聊一聊蒲公英茶的好处，并告诉你蒲公英茶的坏处，一起来看看吧！

操作方法

01、清热解毒消肿
当人体上火之后，总会出现口舌生疮嗓子肿痛牙痛的情况，那么这时候你就可以用蒲公英泡茶喝了，蒲公英茶能够有效的帮你解决这些问题。

02、通便
这是蒲公英茶的另一个好处，也是非常重要的好处之一，常年便秘人群可以适当喝一些蒲公英茶，能够起到帮助肠道加速蠕动，快速排出体内宿便的效果。

03、消除皮肤炎症
有人说蒲公英有美容养颜效果，其实这个是针对不同人群说的，美容养颜的功效是有些许“大打折扣”的，但是蒲公英茶确实有着消除皮肤炎症的问题，比如脸上长痘痘的人群可以适当喝一些。

04、利胆降压
尤其是用蒲公英根制成的蒲公英茶，能够起到减轻胆囊痉挛及结石的作用，还能够帮助高血压患者达到稳定血压的功效。

05、坏处
蒲公英茶的坏处不是很多，可以说主要就一点，那就是喝多了容易导致腹泻，那么胃寒人群是尽可能不要喝的，很容易引起长期腹泻的症状。