夏季荔枝是人人都爱吃的水果，今天我们来讲讲荔枝水吧。

操作方法

01、荔枝水主要分为两种，一种是用荔枝肉泡的水，另一种是用荔枝核煮的水，它们的功效作用各不相同。

02、用荔枝肉泡的水通常会加一些蜜糖，具有美容养颜，补血生津，补气安神的功效。

03、用荔枝核煮的水可以疏肝理气啊，可以治疗气机上逆，恶心呕吐，还有清热泻火的功效。

04、荔枝不仅是非常好吃的水果，同时对人体还有很好的疗护作用，但也不能多吃，否则会上火。