操作方法

01、首先，椰子汁的属性是温性的，特别适合身体虚寒的人喝，而且椰子汁富含很多营养成分，蛋白质和糖类的含量也很高，还能增强机体的免疫力。

02、但是，椰子的果肉属性确实偏凉性的，对于体质偏寒的人不宜食用太多，体质偏热的人可以用来讲降火，但是也不宜喝太多。

03、除此之外，椰子汁还能强心、利尿、驱虫、止呕止泻，夏天喝椰子汁能够解渴还能解暑。

04、但是，由于椰子汁富含含葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类，所以患有糖尿病的人最好不要喝，而且喜欢吃煎炸食物、睡眠质量不好的人，也不宜喝椰子汁。