简要回答

一晚100克左右的桂花酒酿小元宵，它的汤水热量大概在150卡左右，由此可见热量不算高。但是小伙伴们正在减肥的话，可以适当的喝一点点。但是在烹饪的时候，还是要在细节方面多加注意。

详细内容

01、众所周知，桂花酒酿汤圆是非常美味可口的，主要是因为在烹饪的过程当中，加了一点点桂花糖。而桂花糖是蜂蜜冰糖，再加上桂花，通过发酵，制作而成的。

02、不得不说，桂花糖具有清润肺部，并且还能够有效的缓解咳嗽。只是很多小伙伴对于它的热量不太肯定。通常情况下，不同情况的人在使用桂花酒酿汤圆汤的时候，需要多加注意，比如说减肥的小伙伴一次不要摄入太多。

03、其实对于小伙伴来说，桂花酒酿汤圆具有一定的营养价值。虽然说它是甜品当中的一种，但是在制作的过程当中有酒糟，可以活血通气，润肤。

04、在日常的生活当中，我们在吃桂花酒酿小汤圆的时候，其实一定要根据自身情况，合理的选择。如果害怕胖的话，在吃完之后，进行适量的运动。