排行时报

鱼汤怎么做好喝呢?

美食饮品  2023-01-28 23:02:32  热度:65℃

多喝鱼汤,可以补充人体需要的DHA,让人变得更加聪明。而且吃鱼肉不会长胖,是减肥一族最佳的选择。那么,鱼汤怎么做好喝呢?一起来看看鱼汤的家常做法。

工具/材料

鱼、海鲜菇、嫩豆腐、姜、花生油、料酒、盐

操作方法

01、把要做鱼汤的食材准备好,鱼适量、海鲜菇适量、嫩豆腐适量。

02、鱼清洗干净,切小块,加入适量的料酒,腌制一会。

03、海鲜菇去掉蒂,清洗干净 ,沥干水分,备用。

04、嫩豆腐用流动的水冲洗一下,然后切成小块。

05、老姜去掉姜皮,切成姜丝,备用。

06、热锅下油,放入姜丝煸香,然后把鱼倒入锅中,中小火煎一下鱼的两面。

07、然后加入适量的凉开水,再把豆腐加入锅中。豆腐一定要煮透煮熟,没煮熟的豆腐,吃了很容易拉肚子,所以豆腐煮的时间要长一些。

08、把鱼和豆腐炖开后,再加入海鲜菇,加入适量的盐调味,加入海鲜菇大概煮5分钟左右,即可出锅,享受美味的鱼汤了。

最近更新

  • 怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    2025-04-26453阅读

  • Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    2025-04-26481阅读

  • 950显卡能吃鸡吗

    950显卡能吃鸡吗

    2025-04-27535阅读

  • 扫描件是什么格式的

    扫描件是什么格式的

    2025-04-26483阅读

  • win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    2025-04-26492阅读

  • 电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    2025-04-26481阅读

  • 怎么用vlookup匹配数据?

    怎么用vlookup匹配数据?

    2025-04-26445阅读

  • 嗜睡说明了什么问题

    嗜睡说明了什么问题

    2022-12-21663阅读

  • 入睡很困难该怎么办

    入睡很困难该怎么办

    2022-12-20708阅读

  • 发质不好可以怎么办

    发质不好可以怎么办

    2022-12-21693阅读

  • 精选专题