排行时报

怎样做美味的清炒黄心乌塌菜?

美食饮品  2023-01-31 14:43:53  热度:110℃

黄心乌塌菜是白菜的一个变种,营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,矿质元素等,经常吃乌塌菜仅可以美容养颜,而且可以增强身体抵抗力,将黄心乌塌菜这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的清炒黄心乌塌菜?

工具/材料

黄心乌塌菜适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,陈醋适量,干辣椒适量。

操作方法

01、准备适量黄心乌塌菜,去根洗净后,切成片,放入盘中,一定要认真的清洗掉根部的泥沙。

02、炒锅中放入适量油,油热后,放入适量干辣椒爆香,然后将乌塌菜倒入锅中,翻炒均匀,炒至表面微微变软,就差不多了。

03、加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。

04、提前准备适量枸杞子,用清水泡开,将泡好的枸杞子,倒入锅中,一方面可以让菜肴的色泽更加好看,另外一方面可以增加菜肴的营养。

05、加入适量生抽,增亮色泽,生抽本身自带的鲜香口感,让菜肴更加美味。

06、这个菜肴本身会出水,不用再加水,炒好之后,出锅前加入适量陈醋,加些陈醋可以提鲜。

07、炒好之后,出锅装盘,趁热就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

最近更新

  • 怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行

    2025-04-26433阅读

  • Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    Ubuntu 20.04新增仓颉输入法

    2025-04-26461阅读

  • 950显卡能吃鸡吗

    950显卡能吃鸡吗

    2025-04-27513阅读

  • 扫描件是什么格式的

    扫描件是什么格式的

    2025-04-26463阅读

  • win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)

    2025-04-26461阅读

  • 电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标

    2025-04-26454阅读

  • 怎么用vlookup匹配数据?

    怎么用vlookup匹配数据?

    2025-04-26426阅读

  • 嗜睡说明了什么问题

    嗜睡说明了什么问题

    2022-12-21636阅读

  • 入睡很困难该怎么办

    入睡很困难该怎么办

    2022-12-20681阅读

  • 发质不好可以怎么办

    发质不好可以怎么办

    2022-12-21673阅读

  • 精选专题