在外面饭店或酒楼的菜心都是炒得翠绿整齐，看到就有食欲，其实在家也可以炒得像他们的一样，下面分享它的做法。

工具/材料

油菜心400克，蒜米、小米辣。

操作方法

01、菜心首先选择嫩小的那种。

02、把菜心放置盘里用水清洗几遍，然后把菜心捞起来整齐地放到篮子沥干水份。

03、小米辣、蒜米准备好。

04、开火下油和盐，然后放蒜米、小米辣进去爆出味来，

05、整齐地把油菜心摆到锅里用锅铲把油菜心压粘锅，这样锅底那面的油菜就会被油炸软。

06、然后用锅铲把油菜心翻转，再用锅铲在菜面压，反复翻转两次左右就可以了。

07、翠绿又整齐，而且美味好吃的油菜心就做好了。