金针菇的营养价值非常高，金针菇中含有人体必需的氨基酸，经常吃金针菇，不仅可以祛病强身，而且可以益智健脑，牛肉的营养价值也非常高，将金针菇和牛肉切碎，做成金针菇牛肉羹，特别美味，今天小编就和大家一起来看一下。

工具/材料

金针菇适量，牛腩适量，鸡蛋适量，胡椒粉适量，盐适量，蒜苗适量。

操作方法

01、准备适量金针菇，用刀将根部切去，然后用清水洗净，再准备适量熟的酱牛腩块解冻后备用。

02、金针菇切成末，牛腩块也成末，放入盘中备用。金针菇切成末后，不仅营养更加丰富，而且不容易塞牙缝儿，小孩和老人也可以吃。

03、锅中烧开水，水开后将牛肉粒，倒入锅中，煮一下。这里的牛腩是之前用高压锅煮熟后放入冰箱冷冻起来的熟牛肉块，所以不用煮时间太长。

04、再将准备好的金针菇，倒入锅中，一起煮三分钟左右。

05、放入适量盐和白胡椒粉，搅拌均匀。

06、再准备适量淀粉勾芡一下。

07、准备一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，将蛋清倒入锅中，快速搅拌。

08、准备适量蒜苗，切碎后撒入锅中，出锅装盘，美味的金针菇牛肉羹就做好了，特别好吃。