简要回答

洗面奶的好处是它可以收缩毛孔，清洁皮肤，但是一定要注意长期使用洗面奶对皮肤也有一定的刺激作用，建议一周不要超过两次，一定要选择正规品牌的洗面奶，最好选择成分安全的成分。

01、洗脸的时候一定要用洗面奶，因为如果不使用洗面奶，面部皮肤的清洁就不会彻底，因为平时经常接触活动物品有时会出汗，有时会接触灰尘，那么清洁不彻底就容易长痘痘。

02、美白效果，一些洗面奶是有着比较好的美白效果的，不光可以让自己脸部皮肤变的白一些，也能够让面部皮肤的毛孔细致一些。

03、能让妆容更贴合，在用洗面奶洗完脸之后再化妆会有更好的化妆效果，并且对于化妆品对皮肤的损伤也能够有所缓解。

04、在选择洗面奶时，不要只要求清洁能力好，而是要根据自己的肤质，选择去污力合适的产品。毛孔稍大一点，皮肤爱油性的油性皮肤，可以选择清洁力更强的洁面乳。皮肤干燥，角质层较薄的干性皮肤者最好选择含油量较多，使用感觉较滋润，但去污性较低的产品。