简要回答

在生活中坚持防晒的话，其实最简单的方法就是使用防晒霜，当然防晒霜也会涉及到多个品种。而我们要是坚持使用，可以很好的帮助肌肤抵御紫外线。在这样的情况下，肌肤想要晒黑是比较困难的。

01、其次小伙伴们需要注意，防晒霜主要分为化学防晒霜和物理防晒霜。而防晒霜的作用就是有效的阻隔紫外线，从而对肌肤起到保护的功效。

02、之所以在生活中要坚持防晒，主要是小伙伴们在日常生活当中坚持防晒之后，可以有效的避免胶原蛋白的流失。也可以有效的避免衰老，让肌肤失去弹性的情况。

03、不得不说，长时间的接受紫外线的照射。在这样的情况下，人们的皮肤老化的特别快。所以我们为了能够让自己的肌肤不那么快老化的话，一定要坚持防晒。

04、当然也有部分小伙伴没有坚持防晒的时候，从而导致肌肤出现了问题，这个时候就特别容易出现长斑的情况。而一旦斑点出现之后，想要去除的话，也需要找到合适的方法。