简要回答

珍珠粉本身含有锰、铜、锌等三种能清除自由基的微量元素。对皮肤抗衰老、提高抗衰老能力有很好的帮助。在古代，许多美丽的女人用珍珠粉来护理她们的皮肤。如果吃珍珠粉，可以补充丰富的微量元素的作用，对提高免疫力、延缓衰老有一定的作用。

01、珍珠粉含有氨基酸和微量元素，对大脑中枢有镇静作用，有效改善睡眠，稳定情绪。人的皮肤经过充分的休息，会变得又美又白。让你轻松睡一觉护肤美容觉。珍珠粉可以起到镇静的作用，如果你经常失眠或烦躁，可以尝试食用珍珠粉。

02、珍珠粉外用，而且外用珍珠粉的美容效果也没问题，美白、控油、祛痘、黑头、淡斑、增肌。这是终极美容产品。

03、定妆时，用粉扑取适量纳米珍珠粉均匀按压在化妆后的脸上。过了几分钟，珍珠还浮在脸上就用彩妆扫了一下。使面部彩妆维持长久，并使肌肤白皙，充满珍珠般的自然光泽和质感。

04、关于一些食用和外用珍珠粉的功效，可以看出珍珠粉有很多好处，可以起到很好的保健作用和效果，可以改善睡眠，外用还可以有祛痘祛斑的作用。