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如何破二三联防

户外运动  2022-12-14 03:26:53  热度:292℃

01、首先看下二三联防的基本跑位,随时二个外线防守,三个内线防守,五人可以不断的跑位,时刻保持这样的阵型,对进攻端确实有不少的压力。

02、要破这样的防守,首先可以依赖队中较好的突破手,让其多持球,利用个人能力,寻找突破上篮的机会。

03、如果外线的二个防守球员实行包夹战术,那么持球队员就要快速转移球,通过一次,或二次传球,把球转移到无人防守的队友,让其上篮得分。

04、如果强行突破遇阻,而且队中又有外线射手,我们就应该多传球到其手中,让其投三分,因为联防时是对外线人员不会太压制的,外线出手往往受不到多大的阻拦。

05、二三联防时,防守端关注点都在对方的跑位人员上,篮下很多时候是较为空旷的,所以我们可以多投篮,然后安排一个速度快的多往篮下跑动,多拿篮板球。

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