中国武术，以中国传统文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。下面跟排行时报网小编一起来看看中国武术十大排名，少林功夫位居榜首，感兴趣的朋友们不妨一起来了解一下！

攻击力★★★★★

防御力★★★★★

要说中国武术，排第一的当属少林武功，因为该武功套路高达七百种以上，[bai]其中最为著名的是少林七十二绝技，集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身，里面有攻击强的，防守强的，也有攻守兼备的。另外，少林功夫以禅入武，修身又修心，是内外双修的最佳武术！

攻击力★★★★☆

防御力★★★★★

在中国武术十大排名中，小编将八卦掌排在第二位，因为它可以说是中国最难学的一种武术。想学八卦掌，首先要学形意拳，然后学太极，最后学八卦，而且八卦掌不仅有掌法，还包括圆走螺旋运动和灵活的步法，一般人根本学不到精髓，而学好了八卦掌，不仅有不错的攻击力，防御力更是惊人，适合以一对多的战斗！

攻击力★★★★☆

防御力★★★

螳螂拳，中国最具特色且野蛮的武术，它的特点是模仿螳螂昆虫的样子和动作，重点在于手握在钩状的位置，快速流畅的步法则是关键。螳螂拳由武术家王迟在明末所创，它具有惊人的力量，使它非常有效的自卫，这是一门典型的攻强守弱的武术，一般人很难练好。

攻击力★★★★

防御力★★★★★

在当今中国武术中，传播最广的还熟太极拳，它在中国可以说无人不知无人不晓，每天早上起码有数百万人在练习。[bai]太极拳是一种内在武术，主要运用内力来克服对手的弱点，从而获得成功。在攻击上，太极拳有所不足，但四两拨千斤，遇到强大对手，也能发挥很强的攻击性，防御那就不说了，再抢的劲道打过来，也能轻易化解！

攻击力★★★★☆

防御力★★★★

形意拳，一种古老的武术，与太极拳八卦掌一起被称为中国三大内功，而作为内在武术，防御力自然很强。不过形意拳重在进攻，它攻击是非常直接的，侵略性的，并在强调尽快结束战斗的时间。形意拳包括各种各样的技巧，从劈到劈，再到劈到劈，都能让武者战胜任何攻击者，暂居中国武术十大排名第五位。

攻击力★★★☆

防御力★★★☆

这是一门不同寻常的武术，由陈衡于19世纪30年代创立，结合了外部和内部的武术元素，松散的爆炸性的力量更多的是内在的，而坚硬的肌肉性的力量也是外在的。实际上，Choy Lai Fut是把几种不同的武术风格融合在一个系统中，所以重在实用性，里面有很多毁灭性的自卫技巧，但攻击力和防御力比较均衡，所以暂列中国武术十大排名第六位。

攻击力★★★☆

防御力★★★★

受李小龙的影响，以及甄子丹主演叶问电影的大受欢迎，咏春拳成为了现今最热门的武术之一。不过咏春拳虽强，但重在防御，攻击性相对较差，想到达电影中叶问的身手，那太难了。咏春拳于17世纪在中国著名的少林寺发展起来，他是一门制止侵袭的技术，是一个积极精简的正当防卫系统合法使用武力的拳术。

攻击力★★★

防御力★★★

南拳是一门强调简单技巧的武术，它将南方少林拳与其他中国南方武术风格结合起来，在实战中很容易记住。[bai]坚实的步法也是南方拳的一个重要组成部分，技术上的巨大变化也会带来惊人的打击，虽然在中国以外不太知名，但在中国国内南拳却相当流行，缺点是攻击力防御力都不高。

攻击力★★★★

防御力★★★☆

有些人把八极拳和太极拳弄混了，但实际上八极拳是完全不同的，它风格上更像形意拳，其动作普遍追求刚猛朴实无华且发力迅猛。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大极富有技击之特色，是中国大多数警察和军人学习的武术，暂居中国武术十大排名第九位。

攻击力★★★

防御力★★

长拳，中国武术十大排名种的最后一位，它以表演为主，是中国现代发展起来的一种武术，经常在电视上的武术比赛中出现，相信很多人都看到过。与其它传统武术比起来，长拳没有几百年的悠久历史，它是在现代发展起来的，最常见的是在展示比赛。然而，长拳仍然是一种有效的战斗系统——包括强有力的打击和对对手的全面延长踢。

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