现在很多人吃的食物太丰富，久而久之牙齿不仅会有很多蛀牙，而且还会形成很多污渍，用一般的牙膏轻易还去不了，这时候就需要专门的美白牙膏，那么有哪些健康又好用的美白牙膏呢？今天我们就一起来看看排行前几的美白牙膏吧！

包装开口：开口比较粗暴，需要用双手拔盖不适合我好专业的懒人（每次都低吟“力拔山兮气盖世”），盖口比较小倒立不太稳，所以经常要躺在洗漱台上容易溅水，让本就贫穷（狭小）的洗漱台雪上加霜！这个是减分项。相比起来还是他家软毛牙刷好！

味道：白色膏体，薄荷味儿，神似绿箭的大众味道，符合从小对牙膏的印象，略强的薄荷味。整体而言比较朴素

起泡量：适中。起泡量其实和用水量、牙膏量等都有关，本文统一是2粒黄豆大小牙膏（正常刷牙时1粒即可）。

小科普：刷牙不要含一大口水在嘴里，少量水能让牙膏不涩口即可。（其实我个人是不care起泡量的，因为这算是个营销套路，最开始推广牙膏时，人们没有刷牙习惯，觉得这玩意都没有泡沫、没用，所有厂商就加上了起泡成分。现在许多人依然用着错误的刷牙方法，比如先含一口水，牙刷是湿的就容易起泡沫，越多泡沫，会让人觉得已经刷了很长时间的牙，其实牙齿还未被刷干净）

美白度：没有明显感觉。

包装开口：单手可以翻盖、可以倒立，方便；管体设计是镭射的，在灯下不同角度会闪耀不同的光

质地味道：青柠口味很自然；原理嘛，和狮王的酵素牙膏类似，号称是选用法国酵素（酵素=高中生物学的酶），是从1500种酵素中萃取的木瓜蛋白酶，加上含水合硅石，可以有效分解牙渍，进而美白。最近几年风很大，最近李佳琦也推荐了就入手试试~

起泡量：起泡量丰富

美白度：刷了1个月左右，效果比黑人明显一点，虽然不是很显着，但整体会感觉牙齿更亮一些~使用期间收获了来自同事的夸奖~这次前后都涂了口红，用了同款灯色和口红色号，环境原因有一丢丢色差啦（口红色号：薄涂Dior 80，橘色系）

开口：这款槽点略多，第一，它用了其他几款都不用的旋盖，是最不方便的；第二，拧开瓶盖时竟然没有锡纸保护膜，会担心是退换货产品，这些小细节还是非常影响消费者第一感受的呢...

质地味道：漂亮的冰蓝色水晶啫喱膏体（官方说法是配方中加入了蓝颜料CI74160活性美白成分，蓝色素附着于黄色牙齿表面视觉上迅速美白），有点辣。

起泡量：中等较多。哎家里没蛋了这次就不刷了哈哈哈...

美白度：刚刷完一周会明显亮白，但过完会恢复回去

包装开口：单手翻盖，可以倒立，但是开关不太灵活

质地味道：淡粉色啫喱状，味道像淡淡的桃子乌龙茶，忍不住吃了一口，味道是这么多款里最喜欢的。但它号称的“进口星星亮片”在牙刷上是看不见的...只能在刷蛋的时候看见

起泡量：↓起泡量偏少，可以看到完整的星星片

美白度：效果还算不错！也是刷了1个月的样子，虽然我的牙齿也不是很白但我已经比较满意了，这次认真记录下来发现牙膏是可以美白的，尽管非常轻微~但每天刷牙便宜也不需要什么意志力，多好...！

包装开口：包装颜值是这几款中比较高，磨砂的膏体外包装是我个人比较喜欢的一点，管体较长容量大，包装不反光，比狮王更有质感。单手翻盖可以倒立也节约空间。

质地味道：味道非常特别是玫瑰盐味，不太粘稠的啫喱状，粉嫩和很blingbling的星光膏体，不会太滑脱落，没有狮王那么凉

起泡量：适中（啫喱状的拍出来偏少，其实口中是适中的）

美白度：中规中矩，没有像详情页里说的那么神奇

开口：宽沿设计，还是挺好开启的~竖着站没问题；膏体偏短很敦实，有点像挤一管大支颜料

质地味道：当初被“热感”这个新奇概念吸引就买了，风也很大。膏体是乳白色磨砂粒子，所以刷牙时确实有点热热的但不明显（官方说是Microheat Tech微热技术，软化顽固牙渍，能够美白）。清洁力度很强，用完以后嘴巴冰冰凉的薄荷味，1个小时后嘴里还有浓浓薄荷味。 因为洁面乳和牙膏我都是更喜欢温和自然点的，所以不习惯用强清洁的，担心矫枉过正，当然这只是我主观习惯差异。此外，记得要漱干净，我之前用完会有透明微白膜状物，查了一圈没有定论，可能是口腔受刺激脱落的内膜，后来多漱保证不残留就好了。

起泡量：较多

美白度：无功无过吧

牙膏的作用不会立竿见影，至少要1个月才有体现，而且不会像广告那样白到发光，因为人正常健康的牙齿也就是乳白色，但是优点是不费劲，比冷光美白、贴面这些医美还是便宜多了，比洗牙持续不伤牙。

此外，一定要配合正确的“巴氏刷牙法”，每天至少2次，不能本末倒置哦。

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