头三月怀孕禁吃的水果排行:榴莲上榜,它容易长斑
怀孕是一件非常辛苦的事,有很多要注意的事情,比如在饮食方面就会有很多的禁忌,特别对于怀孕的头三个月要格外的小心和注意,这三个月胎儿的胎相还不稳定,孕妇要时刻注意和小心,今天我们就来说一说头三月怀孕禁吃的水果排行。
头三月怀孕禁吃的水果排行1.山楂
2.榴莲
3.桂圆
4.柿子
5.桃子
6.猕猴桃
7.杏子
8.菠萝
9.木瓜
10.西瓜
1.山楂山楂,我们都说山楂可以开胃,如果自己的胃口不好吃不下饭,可以吃店山楂片开开胃,但是对于孕妇来说吃山楂是大忌,特别是对于头三月的孕妇,因为山楂容易刺激子宫收缩,会导致滑胎的危险。
2.榴莲榴莲,我们都知道留恋属于水果之王,它的里面含有丰富的营养物质,特别是女孩子吃了可以美容养颜,但是正因为榴莲的营养过于丰富,吃多了容易上火,会引起孕妇的不良情绪,加重便秘等问题。
3.桂圆桂圆,十种减肥禁忌水果之一,它就是我们俗称的龙眼,这是一种惹到水果,这种水果主要在我国的广西和广东省种植,龙眼的果肉甜甜的、并且水分也比较多,但是因为糖分的含量比较高,所以对于孕妇而言不宜多食,容易上火。
4.柿子柿子,这是一种非常常见的水果,并且吃法也是多种多样的,很多人喜欢吃柿饼,也就是柿子风干之后的模样,虽然这种水果很受欢迎,但是孕妇还是得忌口,因为柿子不宜消化和吸收,对胃不好。
5.桃子桃子,这是一种非常常见的水果,可能有人会疑惑这么常见的说过孕妇也不能吃吗,因为吃桃子容易引发燥热症不利于孕妇好心情的养成,并且桃子还会加重孕妇的便秘问题。
6.猕猴桃猕猴桃,这是一种营养非常丰富的水果,平时我们经常吃这种水果,但是孕妇却要禁食,因为怀孕之后妈妈的皮肤容易变差,容易长斑,所以一定要不要张黄褐斑的妈妈们一定不要吃猕猴桃。
7.杏子杏子,这是一种偏酸性的水果,有些孕妇在怀孕之后可能口味会发生变化,会比较喜欢吃酸性的食物,但是切记不要吃杏子,因为杏子属于凉性水果,容易刺激子宫,不利于胎儿稳定。
8.菠萝www.phsb.com
菠萝,这是一种常见的热带水果,这种热带水果酸酸甜甜的味道非常好,这种水果非常受欢迎,特使孕妇在特殊时期需要禁食菠萝,因为孕妇的特殊特制吃菠萝容易造成过敏性问题。
9.木瓜木瓜,这是一种热带水果,这个水果里面含有大量的雌性荷尔蒙,所以很多女性朋友喜欢吃木瓜,但是怀孕期间的女性朋友却不能吃,因为吃木瓜会干扰女性的荷尔蒙,不利于胎儿的稳定。
10.西瓜西瓜,西瓜是夏季的解暑神器,很多人喜欢将之让在冷藏室里一番冷却之后再吃,这样口感更好,但是孕妇不要吃,因为西瓜性凉,吃西瓜容易导致消化不良甚至腹泻等问题。