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了解虚胖、实胖、毒胖,你属于哪一种?了解清楚才能更有助于减肥

美容化妆排行  2022-10-29 05:56:27  热度:13℃

肥胖属于亚健康,是亚健康人的人体状态,随着生活质量的提高和生存压力的加大,肥胖的人越来越多。胖也分很多种,中医里把胖化为三种,分别是虚胖、实胖、毒胖,只有了解自己属于哪一种,才能更有助于减肥。下面排行时报网就来跟大家谈谈这三种肥胖的特征。

三种肥胖的特征TOP 1、虚胖

虚胖是自身的身体气血虚,没有能力代谢掉脂肪,尤其是服用三无减肥药、身体内分泌失调者、产后的人最明显。

TOP 2、实胖

实胖就是单纯性肥胖,吃出来的胖子,摄入大于消耗,但是仅限于身体没有任何机能性障碍的,没有经期内分泌失调等情况。

TOP 3、毒胖

毒胖属于便秘的人,下肢肥胖人群就是毒素肥胖,主要原因就是循环不畅,身体内垃圾毒素多,导致肥胖。

以上就是小编整理的三种肥胖特征,对照一下你属于哪一种,针对性的减肥才能事半功倍哦!

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